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二郎腿跷得悠闲却不健康

2020-04-12 17:09:00作者:爱拼生活分类:运动健身浏览:258评论:0


不论是在社交场合,还是在平时的工作中,跷二郎腿常总会被认为是一种不太礼貌的做法。但在工作中,爱跷二郎腿的却大有人在。据调查,美国有近一半的女性只要是坐着,就都爱跷二郎腿,男性则有21%的人时不时翘起二郎腿。其实人们这样做无非都是处于习惯,觉得交叉着双腿坐比较自在舒适,然而调查结果却引起了医学专家们的不安。
跷二郎腿

长期跷二郎腿会造成腰椎与胸椎压力的分布不均,压迫神经,引起骨骼变形、弯腰驼背,而且还会妨碍腿部血液循环,影响新陈代谢的正常活动,容易产生疲惫感,造成皮肤与骨骼的早衰。

此外,跷二郎腿还会使腿部血流不畅,造成腿部静脉曲张。静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病,腿部最为多见,严重者常出现腿部静脉回流不畅,青筋暴突,溃疡,静脉炎,出血和其他疾病。

标签:健康运动