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夫妻间的矛盾是什么?什么是有效沟通

2020-07-03 18:57:04作者:爱拼生活分类:情感生活浏览:78评论:0


家家有本难念的经,夫妻之间出现矛盾也是再正常不过的一件事,但是有的夫妻在争吵中,矛盾会越来越深,有的夫妻感情只会越来越好,这到底是为什么呢?其实最根本的原因就是:缺少有效沟通。


沟通在我们的身边无处不在,而有效的共同会让我们的工作和生活变得更加的有效率。那么,什么是有效的沟通呢?


曾听到过这样的一句话:“沟者,构筑管道也;通者,顺畅也。”在现实生活中,沟通的目的在于交流,在于解决问题,而并非加深矛盾,夫妻之间,其实也需要有效的沟通,只有这样,感情生活才会越来越好。


曾今我们同一楼层有这样一对夫妻,在结婚之后由于生活中的各种琐碎,而经常闹矛盾,丈夫总说妻子不够温柔,不够善解人意,妻子总责丈夫不够体贴,不够浪漫,每次遇到问题,她们也总选择逃避,妻子说:”我懒得和他沟通,简直是对牛弹琴。”


面对妻子的埋怨,丈夫也是变得不在乎,任由其发展,之后两人的矛盾也越来越深,有一次,两人还因为一件小事而大打出手。


那次争吵,或许是他们之间最严重的一次,为此也引得不少邻居前来围观,不少邻居都劝道说:“两夫妻在一起过日子不容易,有问题回家解决,夫妻床头打架床尾和,没必要非闹得不可开交嘛。倘若真离了婚,你们开心吗?”


看到这一幕后,我不由得叹了口气,在现实生活中,因为缺乏有效沟通,而发生矛盾的夫妻不在少数,那么夫妻之间,倘若想要做到有效沟通,这几点少不了。


第一,彼此理解,相互信任。


每个人都是独立的个体,即便是夫妻之间结了婚,每个人也都会有自己的想法,每个人的成长环境,人生阅历以及家庭背景都不同。


所以当两个人由路人变为夫妻的时候,更加需要包容和理解,只有当你学会去理解对方的时候,才能够得到对方的尊重和理解。


信任也是夫妻之间最基本的一点,两个人在一起,相互信任是很重要的一件事,倘若两人之间每天都是充满怀疑,互相猜忌,到最后也会产生各种各样的矛盾。


只有彼此理解,相互信任,在沟通的时候才能够顺利地进行,也只有这样,才能够形成良性循环。


第二,懂得示弱,学会沟通。


两个人在一起,必定有一方愿意服软,才能够长久的走下去,有时候夫妻之间碍于面子,所以两人也就会冷战,但是时间久了,不仅问题没有得到解决,到最后反而会激化矛盾,这样也是得不偿失的。


懂得示弱,学会给对方台阶下,这样的爱情才有意义,倘若两个人在一起都太过于强势,到最后也会无疾而终。


第三,不要把自己的想法强加给对方。


有时候夫妻之间之所以会产生矛盾,最根本的原因无非是两个的想法并不能够达成一致,有人说:“我是为你好。”所以会把自己的想法强加给对方,但殊不知,这样的做法只会换来对方的反感,最后矛盾也就会越来越深。


有效沟通,在于找到问题的关键点,然后去解决问题,沟通是一门艺术,倘若不会沟通,只会让矛盾越来越深,有效沟通的前提是站在对方的角度思考问题。


比如说,当两个人闹矛盾时,对方或许会发脾气,这时候你就需要站在理解对方的角度,告诉他你对他的理解。


你应该把:“随你怎么想。”换成“我懂,我理解。”


只有当你站在对方的角度思考问题时,对方才会觉得你和他站在了同一战线上,之后当你将自己的想法再说给他听的时候,你的想法就更容易被对方接受,所以在双方沟通的时候,采取这种,先跟后代的方法,会让你们之间的沟通更加的顺畅。


有效沟通还应当选对时间,比如说睡觉前,因为在这个时候,两个人都处于比较放松的状态,在这个时候将彼此的心里话说出来,沟通效果会更好,有时候沟通并不是拿对方的缺点来做文章,而是也要看到对方的优点。


沟通的时候也不要责怪的语气,两个人在一起的时候,应该心平气和的交流,学会反思自己,不责怪对方更重要,没有人愿意被人责怪,所以当你去建议对方的时候,更应该站在对方的角度思问题。


夫妻之间其实并不是难以沟通,而是你们缺乏有效的沟通,同样也缺乏技巧,两个人在一起,沟通也很重要,所以有效的沟通才能够让夫妻之间的感情越来越牢固,正确的沟通,才能够打开彼此的心门,希望所有的夫妻都能够彼此敞开心扉,做到真正的有效沟通。

标签:家庭夫妻婚姻