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玉米不要剥皮煮!这些食物的皮都是宝,你还在浪费吗?
前几天去市场买玉米,我让老板帮我把玉米皮给剥了,这样方便煮。没想到老板说:“小姑娘,这你就不知道了吧,玉米带皮煮口感更好,营养也更高呢!”老板解释说,煮玉米的时候,可以把最外面的厚...
2020年03月26日分类:健康饮食浏览:1251评论:0
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海虾与河虾有什么区别?哪个营养高
虾的美味让很多人口水欲滴,然而,虾的生活环境不同,养出来的虾营养价值也不一样,也因此很多人在买虾的时候不知道该吃海虾呢还是吃河虾。下面,营养专家为大家讲一讲海虾与河虾有什么区别?哪...
2020年03月26日分类:健康饮食浏览:1222评论:0
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晚餐再饿也别吃3种食物,会严重损害你的身体健康!
现在随着社会生活的节奏越来越快,很多的人早上都有不吃饭的习惯,而晚上的时候会大吃特吃,咱们中国有句俗话说“早上吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”,但是现在的早餐是随便吃点或者不吃,晚餐不但...
2020年03月26日分类:健康饮食浏览:1389评论:0
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用冰箱存鱼的保鲜方法
买到鱼后,及时打鳞掏鳃去内脏,洗净用塑料袋或布袋包严,长期贮存的放人冰箱冷冻室,近日食用的放人冷藏室。用塑料包装可避免鱼体水分不断蒸发,以保其鲜度,同时...
2020年03月25日分类:健康饮食浏览:1682评论:0
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豆腐和鲜鱼一起吃能强身
鲫鱼、胖头鱼、白鲢等可和豆腐一起炖食,因为鱼身上有丰富的维生素D,豆腐每300克就含有36克的钙,单独吃豆腐,人体对钙的吸收就不强,而与鱼同炖食用,借助...
2020年03月25日分类:健康饮食浏览:1886评论:0