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换种恩维方式少烦忧
谁都知道气大伤身的道理,可是在生活中谁能不遇上点生气的事呢?尤其是女人,遇事难免爱钻“牛角尖”、生网气,结果折磨了自己还无济于事。心理学家认为,人们的情绪不是由遇到的事件本身引起的...
2020年04月10日分类：养生保健浏览：1894评论：0
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排除心理烦恼的途径
1：当心里感到不痛快时,尤其是长期苦闷和压抑而不得解脱时,找一位信得过的人诉说苦闷,以获得他人的理解、同情和帮助,实现自我心理平衡。2：必须改变自己...
2020年04月10日分类：养生保健浏览：1887评论：0
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怎样避免疑神疑鬼
如果我们对女性的生活悲剧作一番调查的话,就会发现其中许多是由于多疑而造成的。因为多疑,有的失去了心仪的“白马王子”,有的引起夫妻分离、同事反目,使家庭和事业毁于一旦,有的甚至导致大...
2020年04月10日分类：养生保健浏览：2120评论：0
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该如何减轻心理压力
1.正确认识及面对压力来源，退一步想，失败并不是世界末日，社会上不少成功人士也曾有过考试失败的经验。 2.自己要有积极的思想准...
2020年03月25日分类：情感生活浏览：1449评论：0