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如何挑选优质银耳
银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,...
2020年05月01日分类：养生保健浏览：1838评论：0
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如何挑选猪血
猪血(猪红)又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血虽然好吃,但是怎样才能挑...
2020年05月01日分类：健康饮食浏览：1951评论：0
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西红柿加黄瓜制做红绿小菜
取黄瓜500克，西红柿100克，将黄瓜一削两半，从背面切成梳子形，用少许盐腌半小时；控去水，用干布沾干水分，将黄瓜放入容器里；将葱、姜、辣椒均切成细丝，...
2020年03月27日分类：健康饮食浏览：913评论：0