爱拼生活网Ap28.com,生活的艺术、养生的智慧
当前位置:网站首页 > 营养
  • 如何挑选松花蛋

    如何挑选松花蛋

    要是买了劣质松花蛋,不但营养成分已被破坏,而且食用品质极差,甚至于无法食用。那么,如何选购松花蛋呢?我们下面就教您几招鉴别松花蛋质量的妙招。掂。是将松花蛋放在手掌中轻轻地掂一掂,品...

    2020年04月29日分类:健康饮食浏览:726评论:0


  • 如何鉴别大米质量

    如何鉴别大米质量

    大米是我们生活中重要的食物,市场上大米的质量参差不齐,一不小心,你就会买到陈年旧米或者是质量无法保证的大米,在这里我们教您几招鉴别优质大米的窍门。看。观察大米的色泽和外观,优质的大...

    2020年04月23日分类:健康饮食浏览:742评论:0


  • 怎样去除牛肉的膻味

    怎样去除牛肉的膻味

    可以在炒牛肉的时候,加点姜、蒜、葱或者料酒,这样可以去除膻味,在做炖牛肉时,可以放一些胡萝卜,或者放些大料、桂皮等佐料一起炖煮。...

    2020年04月12日分类:健康饮食浏览:594评论:0


  • 运动后需要补充的元素

    运动后需要补充的元素

       1.蛋白质。一般说来,在训练后的90分钟里,蛋白质的需求达高峰期,此时补充蛋白质效果最佳。  2.维生素。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素,只要常吃品种不...

    2020年03月27日分类:运动健身浏览:511评论:0


  • 怎样煮稀饭

    怎样煮稀饭

        在煮稀饭的时候,滴几滴芝麻油,在稀饭煮沸后把火调小一些,这样做出的稀饭不外溢,而且味道鲜美。  在稀饭快要做...

    2020年03月27日分类:健康饮食浏览:580评论:0


  • 海虾与河虾有什么区别?哪个营养高

    海虾与河虾有什么区别?哪个营养高

    虾的美味让很多人口水欲滴,然而,虾的生活环境不同,养出来的虾营养价值也不一样,也因此很多人在买虾的时候不知道该吃海虾呢还是吃河虾。下面,营养专家为大家讲一讲海虾与河虾有什么区别?哪...

    2020年03月26日分类:健康饮食浏览:739评论:0