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玉米不要剥皮煮！这些食物的皮都是宝，你还在浪费吗？
前几天去市场买玉米，我让老板帮我把玉米皮给剥了，这样方便煮。没想到老板说：“小姑娘，这你就不知道了吧，玉米带皮煮口感更好，营养也更高呢！”老板解释说，煮玉米的时候，可以把最外面的厚...
2020年03月26日分类：健康饮食浏览：1232评论：0
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海虾与河虾有什么区别？哪个营养高
虾的美味让很多人口水欲滴，然而，虾的生活环境不同，养出来的虾营养价值也不一样，也因此很多人在买虾的时候不知道该吃海虾呢还是吃河虾。下面，营养专家为大家讲一讲海虾与河虾有什么区别？哪...
2020年03月26日分类：健康饮食浏览：1201评论：0
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晚餐再饿也别吃3种食物，会严重损害你的身体健康！
现在随着社会生活的节奏越来越快，很多的人早上都有不吃饭的习惯，而晚上的时候会大吃特吃，咱们中国有句俗话说“早上吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”，但是现在的早餐是随便吃点或者不吃，晚餐不但...
2020年03月26日分类：健康饮食浏览：1371评论：0
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用冰箱存鱼的保鲜方法
买到鱼后，及时打鳞掏鳃去内脏，洗净用塑料袋或布袋包严，长期贮存的放人冰箱冷冻室，近日食用的放人冷藏室。用塑料包装可避免鱼体水分不断蒸发，以保其鲜度，同时...
2020年03月25日分类：健康饮食浏览：1658评论：0
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豆腐和鲜鱼一起吃能强身
鲫鱼、胖头鱼、白鲢等可和豆腐一起炖食，因为鱼身上有丰富的维生素D，豆腐每300克就含有36克的钙，单独吃豆腐，人体对钙的吸收就不强，而与鱼同炖食用，借助...
2020年03月25日分类：健康饮食浏览：1871评论：0